Voraussetzungen:
Inhalt: Oberwasserphase vom Kraularmzug mit Wechselbeinschlag, 5m Slalom Tauchen, 15m Baumstammrollen, 25m Schraubenkraul (5-8m Bauch / 5-8m Rücken usw.), Köpfler.
Die Videos zu den einzelnen Übungen finden Sie auf der Homepage von Swimsports.ch oder unter dem folgenden Link: Tintenfisch | Swimsports
Achtung: Die Kursteilnahme ist erst verbindlich, wenn Sie die Buchung mit Ihrer Online-Zahlung (Kreditkarte oder Twint) abgeschlossen haben.